Enthousiast vertel ik aan mijn vriendinnen dat ik een opleiding haptotherapie volg. De dames kijken me glazig aan. Haptotherapie, wat is dat? Hoor ik ze denken. Eh, hoe leg ik dat nu uit zonder als ‘wikipedia’ te klinken? Want dat is nu juist waar haptotherapie niet over gaat....

Lees meer...

7 ingrediënten voor jouw persoonlijke vitaliteitsrecept!

‘You can’t start a fire without a spark’, klinkt Bruce Springsteen op de autoradio. En zo zijn er vast meer gezongen wijsheden over vitaliteit, dringt tot me door. Eén van mijn favorieten: ‘Als het vuur gedoofd...

Lees meer...

De term Vitaliteitspsycholoog heb ik zelf bedacht. Daardoor krijg ik regelmatig de vraag wat een Vitaliteitspsycholoog is, wat ik precies doe en met wat voor vragen mensen bij mij komen. Een antwoord vind je in deze blog.

Betekenis
Vitaliteit betekent levenslust, energie,...

Lees meer...

‘Dit was een van de beste trainingen die ik heb meegemaakt en ik heb er al heel wat gevolgd. Ik ben positief verrast hoe de stappen in mijn persoonlijke groei zo concreet zijn geworden. Ik was de oorsprong van mijn liefde voor de natuur vergeten. Deze dag heeft me veel inzichten...

Lees meer...

‘300 gram groente per dag, 2-3 stuks fruit, alles volkoren, gefilterde koffie, voorlopig magere melkproducten en minder vlees.’ Slik. En dit is nog maar de samenvatting van 2,5 A4 aan ‘dieet’ voorschriften. En dat allemaal om mijn cholesterol te lijf te...

Lees meer...

‘Wat deze week het meeste indruk op mij gemaakt heeft…En vul dan aan’, zegt de schrijfjuf. Spontaan blokkeer ik. Meestal weet ik het wel, denk ik. Maar ik heb alles al verteld, van me af gepraat. Er is niks meer. Ik ben hier, nu. Wat deze week het meeste indruk op mij...

Lees meer...

Soms is het alsof ik een engel tegenkom. Alsof iemand rechtstreeks vanuit de hemel een opdracht heeft gekregen om mij een geschenk te brengen. Een geschenk dat ik nu kan gebruiken op mijn levenspad. Een geschenk dat mij recht in mijn hart raakt. Dat me het gevoel geeft dat ik...

Lees meer...

Twee intrigerende personages. Effectief is voor mij een oude bekende. Met hem kan ik lezen en schrijven. Tot ik Affectief ontmoette. Zij boeit mij mateloos. Hoe kan ik me tot haar verhouden? En wat betekent dat voor mijn relatie met Effectief? Ik zal beide aan je voorstellen. En...

Lees meer...